Как предотвратить сердечный приступ, профилактика от заболеваний сердца

Сегодня мы обсудим проблемы с Доктор Берг, которые возникают при попытке предотвратить сердечный приступ и профилактика от заболеваний сердца. Хуже всего, когда вы натыкаетесь на решение, которое не предотвращает проблему с сердцем, а вызывает её. Давайте поясню. Допустим, у вас гипертония и вы принимаете мочегонное. Побочный эффект мочегонных - усиление инсулинорезистентности. Что в теории может повысить уровень инсулина и усугубить проблему с артериями. Допустим, вы принимаете статины, лекарство от холестерина.

Статины повышают риск отложений кальция в артериях. К тому же они подавляют тестостерон и могут снизить уровень ко-фермента кью-десять, который нужен сердцу. Ещё пример. Допустим, вы принимаете антикоагулянты для разжижения крови - варфарин. Он блокирует витамин Ка. Проблема заключается его в побочных эффектах. Один из них - повышение риска отложений кальция. И не только в артериях. По всему организму, даже в трахее.

Потому что препарат блокирует витамины Ка-1 и Ка-2. Если кто не в курсе или забыл, я напомню, что делает витамин Ка-2: он не пускает кальций в артерии и мягкие ткани и направляет его в кости. Чем дольше вы принимаете препарат, тем выше риск того, что кальций вызовет закупорку артерий. Самое важное при всех этих проблемах - не позволять кальцию образовывать бляшки в артериях. Почему? Потому что количество кальция в артериях, особенно в коронарной артерии - самый большой фактор риска смерти от сердечного приступа.

И вот почему самый важный анализ, который только можно сдать (гораздо важнее анализа на холестерин) это так называемый анализ коронарного кальция. Он не такой дорогой, не такой инвазивный. Он довольно быстро даст много информации о том, что происходит у вас в артериях. Анализ должен показать ноль, но может быть и больше тысячи. Например, вы узнали, что показатель высокий. Это значит, что в артериях много кальциевых бляшек.

Есть хорошее, натуральное решение, у которого нет побочных эффектов. Это приём витамина Ка-2. Если вы не знаете, что это за витамин, пройдите по ссылке под видео. Это очень важный для нас витамин, он потенциально способен удалить кальций из артерий. Принимать нужно версию эм-ка-7, от двухсот до трёхсот микрограммов каждый день. Эффективность этого доказана. Что делать, если вы принимаете варфарин и врач настаивает на продолжении приёма? Я рекомендую поговорить с врачом, обсудить, есть ли другое лекарство, которое делает то же самое, но позволяет вам принимать витамин Ка-2.

Если оно не поможет, нужно обсудить с врачом, можно ли принимать витамин Ка-2 и немного больше варфарина. Так вы хотя бы будете получать Ка-2, чтобы предотвратить отложение кальция в артериях. Как быть, если вы принимаете мочегонные и пытаетесь снизить давление? Кстати, я не советую вам отказываться от каких бы то ни было лекарств. Это решайте с врачом. Я бы рассмотрел возможность принимать сорок тысяч международных единиц витамина Д3, а ещё увеличил бы потребление калия.

Калия нам нужно четыре тысячи семьсот миллиграммов, большинство даже не приближаются к этой цифре. Чтобы получить столько, нужно есть по семь-десять стаканов зелени в день. АНИМАЦИЯ Это здорово поможет с гипертонией. Что же до холестерина, тут всё просто. Соблюдайте здоровое кето с интервальным голоданием. Обычно этого достаточно, чтобы решить проблему. Для новичков на канале ссылка внизу. Посмотрите. .

Похожие