Запеченная цветная капуста целиком в духовке
![Запеченная цветная капуста целиком в духовке рецепт](/uploads/posts/2020-05/1589244103_screenshot_5.jpg)
Ингредиенты (На 4 чел.)
Цветная капуста:
600 г цветной капусты
30 мл масла авокадо (или растопленное кокосовое масло // если без масла, заменить водой)
30 мл воды
14 г порошок карри
1-2 ч.л. пасты хариссы (по желанию)
2 чайных ложки кленового сиропа (если не употребляете сахар, опустить)
1/2 чайной ложки морской соли (плюс больше по вкусу)
Для подачи необязательно:
Соус чимичурри
Свежая петрушка
Приготовленная киноа
600 г цветной капусты
30 мл масла авокадо (или растопленное кокосовое масло // если без масла, заменить водой)
30 мл воды
14 г порошок карри
1-2 ч.л. пасты хариссы (по желанию)
2 чайных ложки кленового сиропа (если не употребляете сахар, опустить)
1/2 чайной ложки морской соли (плюс больше по вкусу)
Для подачи необязательно:
Соус чимичурри
Свежая петрушка
Приготовленная киноа
Как приготовить Запеченная цветная капуста целиком в духовке рецепт пошагово
![](/uploads/posts/2020-05/1589244124_perfect-whole-roasted-cauliflower-6-ingredients-spicy-smoky-perfectly-tender_-vegan-glutenfree-cauliflower-plantbased-recipe.jpg)
![](/uploads/posts/2020-05/1589244138_perfect-whole-roasted-cauliflower-6-ingredients-spicy-smoky-perfectly-tender_-vegan-glutenfree-cauliflower-plantbased-recipe-3.jpg)
![](/uploads/posts/2020-05/1589244195_perfect-whole-roasted-cauliflower-6-ingredients-spicy-smoky-perfectly-tender_-vegan-glutenfree-cauliflower-plantbased-recipe-7.jpg)
Чтобы обжарить внешность, увеличьте огонь до высокой температуры и жарьте еще 2-4 минуты, внимательно следя за тем, чтобы не обжечься.
Выньте из духовки и наслаждайтесь как есть или украсьте желаемыми соусами и гарнирами. Мы подавали с киноа, приготовленную с порошком карри.
Остатки можно хранить в холодильнике до 4 дней. Разогрейте в духовке до 176 ° С, пока она не станет горячей.
Видео рецепт ютуб ниже 👇
![Запеченная цветная капуста целиком в духовке рецепт](/uploads/posts/2020-05/1589244103_screenshot_5.jpg)
Похожие рецепты