Вкусная скумбрия в микроволновке

1. Скумбрию свежемороженую одну-две штуки предварительно можно не размораживать а поставить микроволновую печь на режим разморозка на пару минут теперь достаю для кровавого печи отрезаю голову убираем внутренности и режу на три-четыре кусочка подготовленную рыбу кладём в миску добавляем соль я кладу половину чайной ложки соли на 500 грамм рыбы добавляем специи по вкусу я добавляю черный перец сладкую паприку.

2. Вливаем две столовые ложки растительного масла иногда добавляю пару столовых ложек сока лимона перемешиваем 2 луковицы порежем кубиками слегка помнем берём подходящую форму на дно кладём 2 половину теперь кладем кусочки скумбрией сверху посыпаем второй половиной лука готовить будем микроволновой печи поэтому форму лучше брать такую чтобы можно было ставить в свч.

3. После звукового сигнала рыба достаём переворачиваем и ставим ее еще на шесть минут при мощности 800 ватт теперь рыбка готова достаем и подаем к столу можно использовать как начинку для пирога с рыбой вместо консерва например быстро и вкусно рекомендую взять себе на заметку этот рецепт.