Меню ужинов на неделю рецепты

Меню ужинов на неделю рецепты
Хочу вам предложить идею меню ужинов на неделю рецепты для семьи наперед. Причем все блюда, которые буду готовить, можно заморозить впрок. Так что этот ролик поможет вам спланировать ужин и значительно дальше, чем на одну неделю, так как заготовки будут достаточно объемными. А теперь покажу варианты ужинов на каждый день недели.

Меню ужинов на неделю рецепты

Итак понедельник: жареная кета и запеченный омлет с овощами. Рыбу с омлетом я разогрела и дополнила свежим огурцом и лимоном, чтобы обязательно полить кету лимонным соком.



Вторник: брюссельскую капусту размораживаю и режу на половинки. Половинки качанчиков брюссельской капусты выкладываю на сковородку. К капусте сразу выкладываю порцию тушеной в собственном соку курицы. Закрываю крышкой, и пока курица прогревается, будет готова и брюссельская капуста. И дополняю ужин дольками свежего помидора. Курица в собственном соку получается очень мягкой, нежной и сочной.



Среда - готовлю овощной салат. Я взяла овощной микс: немного листьев салата айсберг, помидор, красный и желтый и красный перец. Салат заправляю ароматным растительным маслом, по вкусу можно его немного досолить. Таким салатом дополняю жареный стейки кеты. Рыба выглядит действительно как жареная, но корочки на ней нет. Получается она очень вкусной, ароматной, и достаточно сочной.

Четверг Куриную колбаску достаю из холодильника, снимаю с нее фольгу. Разогреваю прямо в бумаге, в которой она готовилась. И дополняю я такую куриную колбаску отварными овощами: зеленой фасолью, цветной капустой. И добавила еще немножко красного сладкого перца.

Пятница Курица тушеная собственном соку, которую я предварительно достала из морозилки, и разморозила в холодильнике. Разогрела и курицу подаю свежие овощи: салатный микс и помидор.



Суббота: готовлю ролл с куриной колбаской. Куриную колбаску и запеченный омлет с овощами предварительно достала из морозилки и разморозила, после разогрела. С салата айсберг сняла два листа, выложила их на бумагу и сверху кладу теплый омлет и теплую колбаску. Аккуратно сворачиваю в плотный ролл. Вот такая неимоверная красота и вкуснота получается. Ролл очень сочный, вкусный и ароматный. Куриные колбаски, конечно, по текстуре не такие, как покупная колбаса, но вкус у них истинно колбасный.



И на ужин в воскресенье готовлю потрясающее овощное рагу с куриными колбасками. Достаточно тонко шинкую молодую капусту и мелко нарезаю красный сладкий перчик. В порционную сковородку вливаю пару столовых ложек воды и выкладываю нарезанную капусту и перец. Просушиваю их примерно две-три минуты. Выкладываю замороженный кабачок, у меня он уже нарезан мелким кубиком, и измельченный помидор, который я очистила от кожицы. Вместе овощи протушиваю еще минуты 3 и добавляю специи: сушенный чеснок, черный молотый перец, сушеный лук и паприку. Соль добавляю по вкусу. Пару листьев свежего базилика мелко нарезаю и отправляю к овощам. Можно использовать сушеный базилик. Куриную колбаску предварительно разморозила в холодильнике и нарезаю ее тонкими ломтиками. Отправляю в сковородку. Овощное рагу вместе с колбасками готовлю еще минуты 3 и можно наслаждаться. Вот такой аппетитный и очень вкусный воскресный ужин у меня получился. Надеюсь, вам пригодятся предложенные мной идеи и до новых встреч!
5
(1 гол.)
Похожие
Комментарии (0)
19-8=
ИноЕда
Популярные авторы
Кухня наизнанкуКухня наизнанку Наталья КалининаНаталья Калинина Ольга МатвейОльга Матвей Люда Изи КукЛюда Изи Кук Джейми ОливерДжейми Оливер Гордон РамзиГордон Рамзи Юлия ВысоцкаяЮлия Высоцкая Сталик ХанкишиевСталик Ханкишиев Василий ЕмельяненкоВасилий Емельяненко Георгий КавказГеоргий Кавказ Ирина ХлебниковаИрина Хлебникова Ирина ПодолянИрина Подолян Ольга ШобутинскаяОльга Шобутинская Другая КухняДругая Кухня Наталья КлеверНаталья Клевер Александр БельковичАлександр Белькович Оксана ПашкоОксана Пашко Алена МитрофановаАлена Митрофанова Кондитерские курсыКондитерские курсы Коллекция РецептовКоллекция Рецептов Ирина КукингИрина Кукинг Ольга ЛунгуОльга Лунгу Лиза ГлинскаяЛиза Глинская Эктора ХименесЭктора Хименес Ольга ВашуринаОльга Вашурина Хочу ТортХочу Торт Василий МишленВасилий Мишлен Вика простые рецептыПростые рецепты Здоровое питаниеЗдоровое питание Ольга КимОльга Ким Наташа ПархоменкоНаташа Пархоменко МаангчиМаангчи ДастарханДастархан Дастархан узбечкиДастархан узбечки Дарья БлизнюкДарья Близнюк Виктория МельникВиктория Мельник Евгений КлопотенкоЕвгений Клопотенко Бабушка ЭммаБабушка Эмма Кулинарная пропагандаКулинарная пропаганда Из тик токаИз тик тока Вкусно Просто БыстроВкусно Просто Быстро Мария БелаяМария Белая Маша СторисМаша Сторис ИнстаграмИнстаграм Готовим ВместеГотовим Вместе Аппетитно ТВАппетитно ТВ Голодный МужчинаГолодный Мужчина Михаил ВеганМихаил Веган Хестон БлюментальХестон Блюменталь Дженнаро КонтальдоДженнаро Контальдо ЗаремкаЗаремка Зарема РостовЗарема Ростов Мишиева ЗалинаМишиева Залина Дании инстаграмДании инстаграм ПокашеваримПокашеварим КухаримКухарим Вкусно и полезноВкусно и полезно
Новые рецепты раздела
Кулинарные шоу
Просто КухняПросто Кухня Все 127 выпусков
МастерШефМастерШеф Все 12 сезонов
Адская кухняАдская кухня Рамзи Все 18 сезонов
Популярное сейчас
Контакты
«ИноЕда» это переводы рецептов с Youtube