Курочка терияки в соусе на сковороде
Как сделать курочку терияки в соусе на сковороде рецепт. ОТЛИЧНЫЙ ОБЕД ИЛИ УЖИН! ОБЯЗАТЕЛЬНО ГОТОВЬТЕ!
.Ингредиенты
КБЖУ на 100 гр
Выход ~ 400 гр
200/29,3/5,3/6,7
⠀
Куриное филе (грудка) 550 гр
Соевый соус 50 мл
Мёд 20 гр
Томатная паста 20 гр
Растительное масло 15 гр
Чеснок 2 зубчика
Зелёный лук и кунжут по желанию
Выход ~ 400 гр
200/29,3/5,3/6,7
⠀
Куриное филе (грудка) 550 гр
Соевый соус 50 мл
Мёд 20 гр
Томатная паста 20 гр
Растительное масло 15 гр
Чеснок 2 зубчика
Зелёный лук и кунжут по желанию
Как приготовить Курочка терияки в соусе на сковороде рецепт пошагово
2. Тушим на среднем огне под крышкой ещё 5-7 минут. Украшаем перед подачей зелёным луком и кунжутом. Пальчики оближешь.
3. Вместо мёда можно добавить 1 ч л сахара (или подсластителя). Вместо томатной пасты можно взять кетчуп.Видео рецепт ниже 👇
Видео источник в инстаграм
Похожие рецепты
Запеченный хек в духовке с овощами
Запечённая баранина со смородиновым соусом Просто Кухня
Картофельная запеканка с курицей и сыром в сливках в духовке
Жареный кролик на сковороде в сливках Просто Кухня
Скумбрия запеченная в духовке с тушеными грибами в сметане
Курица с картошкой в сливочно-горчичном соусе с луком-порей в духовке
Каннеллони с рикоттой и шпинатом в томатном соусе
Крем из запеченных баклажанов с помидорами черри
Рыбные оладьи из минтая
Панрхаш армянское блюдо
Плов из булгура с тыквой
Паста с рыбой на сковороде
Свинина с сыром и грибами в духовке
Жульен грибной под соусом Бешамель
Голубцы из пекинской капусты в томатном соусе Просто Кухня
Картофельный рулет с фаршем и сыром в духовке
Тушеная говядина с изюмом и овощами на сковороде
Котлеты из крабовых палочек на сковороде Просто Кухня
Цыплёнок табака Курица в чесночном соусе чкмерули
Запеченная Индейка с грибами, сыром и луком в духовке
Печень по берлински с яблоками и луком
Мясо говядина с черносливом и рисом Просто Кухня
Запеченное мясо свинина с ананасами в духовке
Индийский карри с мясом баранины Роган Джош
Пастуший пирог с индейкой Просто Кухня