Закуска сырные шарики с курицей, яйцом и орехами
Ингредиенты
На 100 г: 206 ккал БЖУ: 18/14/2
⠀
300 г отварного филе индейки или курицы
4 яйца
120 г сыра
100 г йогурта
40 г грецких орехов
1 зубчик чеснока
⠀
300 г отварного филе индейки или курицы
4 яйца
120 г сыра
100 г йогурта
40 г грецких орехов
1 зубчик чеснока
Как приготовить Закуска сырные шарики с курицей, яйцом и орехами рецепт пошагово
1. Филе мелко нарезать. Яйца, чеснок и сыр натереть на мелкой терке.
2. В миску поместить все ингредиенты, кроме орехов. Посолить. Перемешать.
3. Сформировать шарики и обвалять в молотых орехах. Можно подавать или убрать в холодильник.
Автор: @kiwihealthy
Похожие рецепты