Канапе с красной рыбой и авокадо
Ингредиенты
Общий вес готового блюда: 520 гр⠀⠀
КБЖУ на 100 гр:⠀⠀
К-227.5/Б-11.0/Ж-12.4/У-16.3⠀⠀
Овсяные отруби - 90 гр⠀⠀
Яйцо - 2 шт⠀⠀
Молоко - 100 ил⠀⠀
Соль - 1 щепотка⠀⠀
Разрыхлитель - 1/2 ч л⠀
Авокадо - 1 шт⠀⠀
Домашний крем чиз - 100 гр⠀⠀
Укроп - 1 пучок⠀⠀
Сок лимона - 10 мл⠀⠀
Соль - по вкусу⠀⠀
С/с красная рыба - 100 гр⠀⠀
КБЖУ на 100 гр:⠀⠀
К-227.5/Б-11.0/Ж-12.4/У-16.3⠀⠀
Овсяные отруби - 90 гр⠀⠀
Яйцо - 2 шт⠀⠀
Молоко - 100 ил⠀⠀
Соль - 1 щепотка⠀⠀
Разрыхлитель - 1/2 ч л⠀
Авокадо - 1 шт⠀⠀
Домашний крем чиз - 100 гр⠀⠀
Укроп - 1 пучок⠀⠀
Сок лимона - 10 мл⠀⠀
Соль - по вкусу⠀⠀
С/с красная рыба - 100 гр⠀⠀
Как приготовить Канапе с красной рыбой и авокадо рецепт пошагово
1. Взбить яйца с молоком, добавить соль и разрыхлитель. Засыпать овсяные отруби, перемешать. Оставить на 10-15 минут, чтобы отруби набухли.⠀⠀ Влить массу форму для запекания и отправить в духовку на 20 минут. Основа для канапе и закусок готова.⠀ ⠀
2. Спелый авокадо размять с помощью вилки, добавить домашний крем чиз, выжать сок лимона, посолить. Нарезать укроп и отправить в паштет.⠀⠀
3. Перед подачей, с помощью кондитерского мешка, выложить паштет поверх основы, добавить кубики красной рыбы и украсить зеленью. Можно подавать на стол.⠀
Видео рецепт ютуб ниже 👇
Похожие рецепты