Салат свекла чернослив грецкий орех

Салат свекла чернослив грецкий орех рецепт
Салат свекла чернослив грецкий орех. Сегодня приготовим салат из свёклы с черносливом и орехами. Этот рецепт известен практически всем. Его готовит каждая хозяйка, но обойти вниманием такой салат я не могу. Приготовим его сегодня в постном варианте. Для рецепта берём: 1 большую отваренную свёклу, 2-3 ст.ложки грецких орехов, 6-8 штук чернослива. Заправлять салат будем мёдом, т.к. это постный вариант. .

Ингредиенты

- 1 крупная сваренная свёкла,
- мёд по вкусу
- 2-3 ст.ложки измельчённых грецких орехов,
- 6-8 штук чернослива,

Видео рецепт

Как приготовить Салат свекла чернослив грецкий орех рецепт пошагово

1. Берём большую ёмкость. Будем натирать свёклу на крупной тёрке. Мелко рубим грецкие орехи. Пересыпаем в миску. Мелко нарезаем чернослив. Пересыпаем в миску. Заправляем салат мёдом. Можно также использовать растительное масло.
2. Тогда салат надо предварительно посолить. Всё перемешиваем. Салат из свёклы содержит много клетчатки и пектина.
3. Добавив сюда грецкие орехи, мы дополнительно получаем белки и жиры. Всё это нам так необходимо в постные дни.
Похожие рецепты
Новые рецепты раздела
Кулинарные шоу
Популярное сейчас
Контакты
«ИноЕда» 2020-2021