Пирог из лаваша с тунцом консервированным, яйцом и сыром
Ингредиенты
Выход 4шт / 267гр.
КБЖУ на 100гр 211/20.1/5.4/19.4
КБЖУ на 1 шт 141/13.4/3.6/13
⠀
- 1/2 листа лаваша (90гр)
- баночка тунца (140гр если слить воду)
- яйцо
- 25гр сыра
- 30гр помидор.
КБЖУ на 100гр 211/20.1/5.4/19.4
КБЖУ на 1 шт 141/13.4/3.6/13
⠀
- 1/2 листа лаваша (90гр)
- баночка тунца (140гр если слить воду)
- яйцо
- 25гр сыра
- 30гр помидор.
Как приготовить Пирог из лаваша с тунцом консервированным, яйцом и сыром рецепт пошагово
1. Лаваш порезать на 4 полосы. Белок смешать с тунцом.
2. Сыр разрезать на 4 треугольника. Помидорку на 4 пластика.
3. Выкладываем тунец, сыр и помидорку на лаваш, скручиваем, смазываем желтком, выпекаем 20 мин на 200'. Вкуснотища!
Автор: @olesiapostupkina
Похожие рецепты