Салат с тунцом, грейпфрутом и авокадо
Ингредиенты
Микс-салатов — 125 г (1 упаковка)
Грейпфрут — 1 шт.
Авокадо — 1 шт.
Тунец в масле (куском) — 1 банка (можно использовать свежий обжаренный)
Масло оливковое — 50 г
Каперсы — 10 г
Горчица в зернах — 20 г
Соль, сахар, перец — по вкусу
Грейпфрут — 1 шт.
Авокадо — 1 шт.
Тунец в масле (куском) — 1 банка (можно использовать свежий обжаренный)
Масло оливковое — 50 г
Каперсы — 10 г
Горчица в зернах — 20 г
Соль, сахар, перец — по вкусу
Как приготовить Салат с тунцом, грейпфрутом и авокадо рецепт пошагово
1. У грейпфрута срезать кожуру и вырезать дольки. Из остатков выдавить сок, добавить к нему оливковое масло, зернистую горчицу, соль, сахар, перец и взбить все венчиком. Заправка готова.
2. Авокадо очистить от кожицы и косточки, нарезать крупными кусками. Тунец вынуть из банки и разобрать на кусочки.
3. В центр тарелки выложить микс-салатов, затем кусочки авокадо, дольки грейпфрута и тунец. Полить заправкой и посыпать каперсами.
Видео рецепт ютуб ниже 👇
Похожие рецепты