Ингредиенты
🟢 Приготовленная киноа 250 г (красная и белая)
🟢 1 огурец, мелко нарезанный
🟢 100 г мелко нарезанных сырых соцветий брокколи
🟢 70 г нарезанной петрушки
🟢 15 г мяты, нарезанной
🟢 Зеленый лучок, мелко нарезанный
🟢 Сок 1 лайма
🟢 40 мл оливкового масла
🟢 1 зеленый перец чили, мелко нарезанный (по желанию)
🟢 Соль по вкусу
🟢 1 огурец, мелко нарезанный
🟢 100 г мелко нарезанных сырых соцветий брокколи
🟢 70 г нарезанной петрушки
🟢 15 г мяты, нарезанной
🟢 Зеленый лучок, мелко нарезанный
🟢 Сок 1 лайма
🟢 40 мл оливкового масла
🟢 1 зеленый перец чили, мелко нарезанный (по желанию)
🟢 Соль по вкусу
Как приготовить Салат с киноа, огурцами и брокколи рецепт пошагово
1. В большую миску добавьте киноа, огурец, брокколи, мяту, петрушку, лук и перец чили. Хорошо перемешайте.
![](/uploads/posts/2022-06/1654983557_screenshot_57.jpg)
![](/uploads/posts/2022-06/1654983554_screenshot_58.jpg)
Видео рецепт ниже 👇
Видео источник в инстаграм
![Видео Салат с киноа, огурцами и брокколи рецепт](/uploads/posts/2022-06/1654983549_screenshot_55.jpg)
![Смотреть](/uploads/playyy.png)
Похожие рецепты