Запеченная скумбрия Кухня Наизнанку в духовке
Ингредиенты (На 2 чел.)
2 луковицы
1 морковь
соль по вкусу
свежемолотый черный перец по вкусу
1-2 картошки
1 скумбрия
петрушка по вкусу
1 морковь
соль по вкусу
свежемолотый черный перец по вкусу
1-2 картошки
1 скумбрия
петрушка по вкусу
Как приготовить Запеченная скумбрия Кухня Наизнанку в духовке рецепт пошагово
1. Разрезаем рыбу вдоль напополам, убираем кости, внутренности, голову.
2. Нарезаем очищенный картофель и морковь, выкладываем половину на фольгу, вместе с луком, нарезанным кольцами и петрушкой. Солим, перчим по вкусу.
3. На подушку из овощей выкладываем половину скумбрии, посыпаем луком и петрушкой. Солим, перчим по вкусу. Повторяем процедуру со второй частью рыбы.
4. Заворачиваем скумбрию в фольгу, отправляем в духовку и запекаем 15 минут при 200 градусах.
Видео рецепт ютуб ниже 👇
Автор рецепта Кухня Наизнанку, мы составили подборку лучших рецептов с ютуб канала "Кухня на изнанку" и "Вкусная минутка". Так же есть подразделы пироги, салаты, торты, тесто.
Похожие рецепты