Топ вкусных идей завтраков на неделю

Топ вкусных идей завтраков на неделю
Я собрала для вас топ вкусных идей завтраков на неделю 🙌🍳🥞🧇. Неделю я вынашивала идею этого поста 🤪 И захотела сделать подборку самых популярных и вкусных блюд, которые можно приготовить и среди рабочей недели и в выходные. 📌Основное требование к блюдам в рабочее утро - быстро и питательно. Наше семейное расписание в этом году сложилось так, что мне надо успеть накормить детей и мужа до школы-работы. Ниже приведу варианты блюд и рекомендации по приготовлению, которые позволяют накормить семью #простобыстровкусно. 📌Используйте продукты, которые требуют минимум времени на тепловую обработку.

Топ вкусных идей завтраков на неделю

🥚Самые "скоростные" , пожалуй, ЯЙЦА.
🥚Варите их в мешочек, готовьте пашот, можно поджарить в виде яичницы или сделать омлет.
👌 Дополните зеленью, овощами, можно соленой рыбкой, творожным сыром, тостом.
🥪 Следующие на очереди по скоростной сборке - БУТЕРЫ, СЭНДВИЧИ, РОЛЛЫ.
🥪 Их преимущество в том, что ингредиенты можно подготовить накануне - промыть овощи и зелень, нарезать основные составляющие. Это сэкономит с утра ценные минуты! ⏰
🔥Останется утром всё собрать в единый сэндвич или запечь в виде горячего бутерброда.
🌯Роллы можно скрутить и с вечера и отправить в холодильник.
🚗А если не успели съесть дома, взять с собой в дорогу.
🍶 ТВОРОГ/ЙОГУРТ - в чистом виде в качестве самостоятельного или дополнения.



И блюда из них - сырники, запеканки и тп.
📌Делайте заготовки для сырников накануне/в выходные и храните "шайбочки" в холодильнике/морозилке.❄️
⏰Тогда поджарить сырники утром займет у вас минут 15.
🍮Запеканку можно приготовить с вечера.
🥣КАШИ/ МЮСЛИ - готовые хлопья, мюсли, гранолу - просто заливаем молоком, йогуртом. 5 минут 👌⏰
🥣Среди каш можно выбрать те, которые требуют минимум времени варки - манная крупа, овсянка, рисовые и пшенные хлопья - развариваются в молоке за 10 минут. 👌⏰
🥣Овсяные хлопья можно просто залить и собрать в виде каши Бирхера.



🥞 ОЛАДЬИ/БЛИНЫ.
Потребуют чуть дольше времени.
📌Но, если отмерите все ингредиенты заранее, смешать и пожарить их можно очень оперативно!
Самые "шустрые" для меня - овсяно-банановые панкейки.
Далее - оладьи.
Блины на молоке или кефире - подольше.
📌Как вариант - испечь блины с вечера. Можно и начинить! С утра разогреть
Автор: kristinabelko
Похожие
Комментарии (0)
ИноЕда
Популярные авторы
Кухня наизнанкуКухня наизнанку Наталья КалининаНаталья Калинина Ольга МатвейОльга Матвей Люда Изи КукЛюда Изи Кук Джейми ОливерДжейми Оливер Гордон РамзиГордон Рамзи Юлия ВысоцкаяЮлия Высоцкая Сталик ХанкишиевСталик Ханкишиев Василий ЕмельяненкоВасилий Емельяненко Георгий КавказГеоргий Кавказ Ирина ХлебниковаИрина Хлебникова Ирина ПодолянИрина Подолян Ольга ШобутинскаяОльга Шобутинская Другая КухняДругая Кухня Наталья КлеверНаталья Клевер Александр БельковичАлександр Белькович Оксана ПашкоОксана Пашко Алена МитрофановаАлена Митрофанова Кондитерские курсыКондитерские курсы Коллекция РецептовКоллекция Рецептов Ирина КукингИрина Кукинг Ольга ЛунгуОльга Лунгу Лиза ГлинскаяЛиза Глинская Эктора ХименесЭктора Хименес Ольга ВашуринаОльга Вашурина Хочу ТортХочу Торт Василий МишленВасилий Мишлен Вика простые рецептыПростые рецепты Здоровое питаниеЗдоровое питание Ольга КимОльга Ким Наташа ПархоменкоНаташа Пархоменко МаангчиМаангчи ДастарханДастархан Дастархан узбечкиДастархан узбечки Дарья БлизнюкДарья Близнюк Виктория МельникВиктория Мельник Евгений КлопотенкоЕвгений Клопотенко Бабушка ЭммаБабушка Эмма Кулинарная пропагандаКулинарная пропаганда Из тик токаИз тик тока Вкусно Просто БыстроВкусно Просто Быстро Мария БелаяМария Белая Маша СторисМаша Сторис ИнстаграмИнстаграм Готовим ВместеГотовим Вместе Аппетитно ТВАппетитно ТВ Голодный МужчинаГолодный Мужчина Михаил ВеганМихаил Веган Хестон БлюментальХестон Блюменталь Дженнаро КонтальдоДженнаро Контальдо ЗаремкаЗаремка Зарема РостовЗарема Ростов Мишиева ЗалинаМишиева Залина Дании инстаграмДании инстаграм ПокашеваримПокашеварим КухаримКухарим Вкусно и полезноВкусно и полезно
Новые рецепты раздела
Кулинарные шоу
Просто КухняПросто Кухня Все 127 выпусков
МастерШефМастерШеф Все 12 сезонов
Адская кухняАдская кухня Рамзи Все 18 сезонов
Популярное сейчас
Контакты
«ИноЕда» это переводы рецептов с Youtube