Как прорастить сою в домашних условиях
Ингредиенты
бобы сои
Как приготовить Как прорастить сою в домашних условиях рецепт пошагово
1. Очень легко. На 8 часов(на ночь) замачиваем горох в холодной воде.
2. На любую емкость с отверстиями (дуршлаг, например) стелим марлю и сверху сою. Накрываем полностью черным пакетом, чтоб не проникал свет. И оставляем на несколько дней.
3. Поливаем два три раза в день и закрываем опять. Через несколько дней соя прорастет и готова к употреблению.
Видео рецепт ютуб ниже 👇
Похожие рецепты