Ингредиенты
Вода
Овсянка - 250 гр
Соль - щепотка
Мед - 1 ч.л
Овсянка - 250 гр
Соль - щепотка
Мед - 1 ч.л
Как приготовить Овсяное молоко с медом рецепт пошагово
1. Заливаем овсянку (Длительной варки) Горячей водой и оставляем на 2-3 часа. ⠀ Спустя это время перекладываем овсянку в блендер, добавляем воду (начните со стакана - двух воды и смотрите по консистенции!).
2. Мед в качестве подсластителя, если на мед аллергия - замените сахаром, сиропом и добавляем щепотку соли. Взбиваем! ⠀
3. Консистенция должна быть, как обычное молоко или сливки. Взбиваем 3-4 минуты. ⠀ Процеживаем с помощью марли, отжимаем и получаем вкусное овсяное молоко!
Видео рецепт ютуб ниже 👇
Похожие рецепты