Как избавиться от молочницы раз и навсегда

Нужно понимать, что микроорганизмы, они растут там, где им комфортно, там, где для них есть подходящая среда и подходящее питание. И, если у данной конкретной женщины разрастаются те микроорганизмы, которые причиняют ей дискомфорт, значит женщина создает условия для этих микроорганизмов. И нужно понимать, что микроорганизмы в этом случае выступают лишь таким флажком, таким сигналом, что что-то мы делаем с собой не так. Раз разросся не тот микроорганизм, который нужен и причиняет дискомфорт, зуд, творожистые выделения, значит мы что-то со своим телом делаем не так. Это очень важная мысль.

И бороться нужно не с этим микроорганизмом, и всякими способами его оттуда вытравливать – свечками и таблетками, а понять причину, а почему он разросся. И чаще всего причиной, скажем так, наверное, 6 – самые главные причины. И самое первое – это неправильная гигиена, использование каждодневных прокладок, синтетического белья и средств для интимной гигиены. Я об этом постоянно везде говорю, что это все не нужно, не нужны ежедневные прокладки, не нужны средства для интимной гигиены, моемся просто водой, используем натуральное хлопковое белье или шелковое, кому как больше нравится, но не синтетику. Это все провоцирует нарушение микрофлоры.

Следующий очень важный момент – питание. Если мы увлекаемся сахарами, булочками, то есть все, что сделано из белой муки, дрожжевыми продуктами, где есть дрожжи, вот это все тоже приводит к нарушению микрофлоры, потому что мы перекармливаем наших бактерий и грибочков, и все они разрастаются непомерно. Вот поэтому сразу же думаем: «Так, как я питаюсь? Не переборщила ли я со сладеньким и выпечкой?» Следующий момент – это движение. Очень важно избегать застоев в малом тазу, и поэтому нужно двигаться постоянно, даже не так, что там сходила два раза на тренировку, и все, а все остальное время сижу. Двигаться нужно постоянно, чтобы кровь разгонялась. То есть устраняем застой крови в малом тазу.

Это потому что тоже приводит к нарушению микрофлоры. Следующий момент важный – иммунитет. Если мы видим, что у нас было все в порядке, и вдруг началась какая-то молочница, какие-то выделения, сразу думаем: «Так, почему у меня мог снизиться иммунитет?» Чаще всего это из-за того, что не доспала, понервничала, долгое время как-нибудь сикось-накось питалась. Что сажает иммунитет? Это в основном вот такие вещи – женщины у нас не засыпают, не отдыхают, сразу проводим такую инвентаризацию жизни. То есть мы видим причины молочниц чаще всего – это нарушение образа жизни, причем систематическое. Так, что я еще не сказала? Очень часто причины молочницы становятся – использование гормональных препаратов.

Это обычный побочный эффект, он очень известен, в общем-то это такой известный факт, и, если Вы принимаете гормональные контрацептивы или с любой другой целью гормональные препараты, то будьте готовы к тому, что у Вас молочница будет Вашей спутницей жизни. И, конечно, применение каких-то антибиотиков, тяжелых каких-то там, химиотерапия, я уже не говорю, или серьезные системные заболевания, они тоже. Вот все, что нарушает баланс в организме, неминуемо приводит и к нарушению баланса в микрофлоре и во влагалище женщины, появляются у женщин вот эти выделения. То есть, понимаете, чтобы избавиться от молочницы раз и навсегда, нужно раз и навсегда пересмотреть свои привычки, сделать это сложнее всего.

Все мы хотим выпить чудо-таблетку и, чтобы все это наконец прошло, но на самом деле, успех он кроется в каждодневном труде. Ну на самом деле, когда меняешь привычки, начинаешь жить здоровой жизнью, просто нормальной жизнью, нормально высыпаться, гулять, радоваться, то есть стараться убирать стрессы. Это уже одно очень многим помогает избавиться от этих постоянных молочниц. То есть мы работаем с причинами. .