Вода с лимоном и яблочным уксусом

Вода с лимоном и яблочным уксусом польза для организма. Такого в поликлинике вам точно не расскажут! Лично я пью лимонную водицу с капелькой яблочного уксуса (капелька - это 1 ст.л.) 👍. Хотите знать зачем и кому нельзя?

Лимонная и уксусная кислота улучшают пищеварение, белки и жиры лучше усваиваются.

Хорошая кислотность желудка помогает бороться с патогенной флорой, паразитами и устранять запоры🙄.

Лимонная кислота хоть и является кислотой, но на самом деле оказывает ощелачивающее действие на уровне клетки (не крови!).

Еще лимонная вода может предотвращать образование камней в почках.

Уксус улучшает чувствительность к инсулину, уменьшает отеки. Может снизить давление, улучшает цвет и качество кожи лица.

Если у вас изжога из-за пониженной кислотности желудка, на фоне приема она скорее всего пройдет.

Лучше использовать теплую или даже горячую воду для разбавления, и пить как чай. Так ЖКТ быстрее подготовится к приему пищи.

Пьем за 15-20 минут до еды.

Кислота может влиять на эмаль зубов, поэтому уксус и лимонный сок нужно разбавлять большим количеством воды, полоскать рот водой после или пить через трубочку.
⠀
Но у каждой медали есть 2 стороны.
Такой дуэт может не зайти людям с:
⠀
❌ эрозиями, язвами желудка и двенадцатиперстной кишки.
❌ выраженным пищеводным рефлюксом и ГЭРБ.
❌ с непереносимостью гистамина .