Таблетки и когнитивно-поведенческая терапия, что лучше при депрессии

Для лечения депрессии когнитивно-поведенческая терапия (СВТ, или разговорная терапия) так же эффективна (и с экономической, и с медицинской точки зрения), как и лекарственные препараты. Ученые из Мичиганского университета (США) в течение 5 лет наблюдали за двумя группами пациентов с депрессией: одни все это время принимали антидепрессанты, другие — посещали психотерапевта.

На первый взгляд кажется, что глотать таблетки выгоднее и проще - они и стоят дешевле, чем сеанс психотерапевта, и время на походы к врачу тратить не надо. Но с учетом того, что антидепрессанты могут вызывать побочные эффекты, способствуют рецидивам, их приходится время от времени менять, разговорная терапия представляется более привлекательным методом лечения.

Да и большинство людей с депрессией отмечают, что предпочли бы лечиться с помощью СВТ или другого немедикаментозного метода, нежели с помощью антидепрессантов. Так как в долгосрочной перспективе между этими двумя подходами нет большой разницы в затратах и результатах, ученые надеются, что страховые компании начнут покрывать расходы на СВТ. .