Смузи боул с клубникой, бананом и молоком

Вкусный и полезный, так подходит для завтрака или перекуса! Как приготовить вкусный Смузи боул с клубникой, бананом и молоком рецепт. .

Ингредиенты

- 10-12 замороженных клубник (или примерно стакан других ягод₽
- 1,5-2 замороженных банана
- 3 ст л молока
- Для украшения: домашняя гранола, свежие или сушёные фрукты и ягоды - у меня от Зеленики

Как приготовить Смузи боул с клубникой, бананом и молоком рецепт пошагово

1. 1. Достаём зароможенные фрукты и ягода из морозилки, даём немного разморозиться (буквально 5 минут).

2. Банан нарезаем на кусочки и кладём в блендер, затем отправляем туда ягоды (если они у вас крупные, можно разрезать пополам) и заливаем молоко. Взбиваем до однородной массы, возможно придётся помочь себе ложкой, только выключайте блендер.

3. Перекладываем в миску. Теперь осталось только посыпать мюсли или домашней гранолой (кстати, в неё я тоже добавила ананас, манго и вишню от Зеленики) и украшаем фруктами, кокосовой стружкой и тд - дайте волю своей фантазии!