Смузи с черникой
Ингредиенты
Яблоко 0,5 шт.
Кефир 300 мл.
Сельдерей 2 стебелька
Черника 2 ст.л.
Кефир 300 мл.
Сельдерей 2 стебелька
Черника 2 ст.л.
Как приготовить Смузи с черникой рецепт пошагово
1. Яблочко мы порежем небольшими кусочками и сельдерей тоже. Берем 300 мл. кефира и заливаем в блендер.
2. Сюда же засыпаем гроздь черники, половинку яблока и 2 стебля сельдерея.
3. Все взбиваем. Из этого количества продуктов получается очень вкусный и полезный завтрак на двоих.
Видео рецепт ютуб ниже 👇
Похожие рецепты