Банановый смузи с овсяными хлопьями

Банановый смузи с овсяными хлопьями рецепт
Готовим Банановый смузи с овсяными хлопьями рецепт на завтрак. Лень варить овсянку на завтрак? Так почему бы не добавить её в смузи! У меня появилась идея новой рубрики с полезными и вкусными перекусами в виде смузи. В начале каждой недели буду вам подбрасывать новую яркую идею. Зачёт? Смузи для меня это идеальный перекус для второго завтрака. В одном стакане можно собрать большое количество витаминов и чередовать их каждый день без особых усилий и с удовольствием. Тем более, что психологи называют смузи «антистрессовым питанием»! Смузи с бананом и овсянкой: насытит; зарядит энергией; поднимет настроение; активирует работу мозга; и даже поспособствует отбеливанию зубной эмали (свойства бананов) И много ещё всего))

Ингредиенты .

• 1 банан
• 1ст ложка овсяных хлопьев
• 100мл молока (коровьего, кокосового, рисового или миндального)

Как приготовить Банановый смузи с овсяными хлопьями рецепт пошагово

1. Банан нарезать крупными кружочками.
2. Поместить все ингредиенты в чашу блендера и измельчить.
3. Буон аппетито!
Автор: vkusno_ob_italii
Похожие рецепты
Комментарии (0)
ИноЕда
Популярные авторы
Кухня наизнанкуКухня наизнанку Наталья КалининаНаталья Калинина Ольга МатвейОльга Матвей Люда Изи КукЛюда Изи Кук Джейми ОливерДжейми Оливер Гордон РамзиГордон Рамзи Юлия ВысоцкаяЮлия Высоцкая Сталик ХанкишиевСталик Ханкишиев Василий ЕмельяненкоВасилий Емельяненко Георгий КавказГеоргий Кавказ Ирина ХлебниковаИрина Хлебникова Ирина ПодолянИрина Подолян Ольга ШобутинскаяОльга Шобутинская Другая КухняДругая Кухня Наталья КлеверНаталья Клевер Александр БельковичАлександр Белькович Оксана ПашкоОксана Пашко Алена МитрофановаАлена Митрофанова Кондитерские курсыКондитерские курсы Коллекция РецептовКоллекция Рецептов Ирина КукингИрина Кукинг Ольга ЛунгуОльга Лунгу Лиза ГлинскаяЛиза Глинская Эктора ХименесЭктора Хименес Ольга ВашуринаОльга Вашурина Хочу ТортХочу Торт Василий МишленВасилий Мишлен Вика простые рецептыПростые рецепты Здоровое питаниеЗдоровое питание Ольга КимОльга Ким Наташа ПархоменкоНаташа Пархоменко МаангчиМаангчи ДастарханДастархан Дастархан узбечкиДастархан узбечки Дарья БлизнюкДарья Близнюк Виктория МельникВиктория Мельник Евгений КлопотенкоЕвгений Клопотенко Бабушка ЭммаБабушка Эмма Кулинарная пропагандаКулинарная пропаганда Из тик токаИз тик тока Вкусно Просто БыстроВкусно Просто Быстро Мария БелаяМария Белая Маша СторисМаша Сторис ИнстаграмИнстаграм Готовим ВместеГотовим Вместе Аппетитно ТВАппетитно ТВ Голодный МужчинаГолодный Мужчина Михаил ВеганМихаил Веган Хестон БлюментальХестон Блюменталь Дженнаро КонтальдоДженнаро Контальдо ЗаремкаЗаремка Зарема РостовЗарема Ростов Мишиева ЗалинаМишиева Залина Дании инстаграмДании инстаграм ПокашеваримПокашеварим КухаримКухарим Вкусно и полезноВкусно и полезно
Новые рецепты раздела
Кулинарные шоу
Просто КухняПросто Кухня Все 127 выпусков
МастерШефМастерШеф Все 12 сезонов
Адская кухняАдская кухня Рамзи Все 18 сезонов
Популярное сейчас
Контакты
«ИноЕда» это переводы рецептов с Youtube