Смузи с бананом, киви и ореховым молоком миндальным

Смузи с бананом, киви и ореховым молоком миндальным рецепт
Как сделать вкусный домашний Смузи с бананом, киви и ореховым молоком миндальным рецепт. Иногда я ухожу в «запой» по определенным продуктам, вот прям как накроет так и зависнешь на них пока не отрубит )) Никогда, кстати, этому не сопротивляюсь, потому что понимаю, что раз организм хочет, значит ему надо или пора. Последние две недели у меня такой «запой» по киви и бананам, причем в любом виде, хоть просто так, хоть в выпечку к примеру. Но, самая вкуснятина это, конечно же, смузи и кто бы что не говорил это просто афигенная во все стороны тема. Готовят смузи по разному, я предлагаю вариант на ореховом молоке, которое делается молниеносно просто. Некоторые замачивают орехи на ночь, я не заморачиваюсь - залил воду в блендер, кинул орехов, вжик и готово. .

Ингредиенты

для орехового молока:
80 гр миндаля или других орехов
400 мл кипяченой воды

для смузи на 1 порцию:
200 мл орехового молока
1 банан
1 киви

Как приготовить Смузи с бананом, киви и ореховым молоком миндальным рецепт пошагово

1. Орехи промыть и пробить в блендере вместе с кипяченой водой.
2. Процедить через сито или налить в чайник со специальным ситечком внутри, жмых можно убрать в холодильник и использовать потом в выпечке или соусах.
3. Очистить банан и киви, соединить с молоком и еще раз пробить в блендере.
Источник: Инстаграм
Похожие рецепты
Новые рецепты
Контакты
«ИноЕда» 2020-2023