Зелёный смузи со шпинатом, бананом и киви

Зелёный смузи со шпинатом, бананом и киви рецепт
Как сделать Зелёный смузи со шпинатом, бананом и киви рецепт. Чтобы было больше полезного шпината в нашем рационе, можно приготовить с ним смузи. Это вкусно! Главное не лениться его делать (как я). .

Ингредиенты

• 1 банан
• 1/2 киви
• горсть листьев шпината
• 80~100мл кокосового молока (или коровьего, рисового, миндального, соевого)
• семена льна (по желанию)

Как приготовить Зелёный смузи со шпинатом, бананом и киви рецепт пошагово

1. Банан и киви почистить и пробить блендером вместе с листьями шпината.
2. Добавить молоко и снова пробить. Довести до желаемой консистенции с помощью молока.
3. По желанию посыпать семенами чиа.
Источник: Инстаграм
Похожие рецепты
Комментарии (0)
Новые рецепты раздела
Кулинарные шоу
Популярное сейчас
Контакты
«ИноЕда» 2020-2021