Овсяный смузи с бананом

Овсяный смузи с бананом и земляникой. Сегодня я приготовлю смузи! Этот напиток готовится из свежих или свежезамороженных ягод, фруктов и овощей. Можно добавлять орехи, семечки, йогурт, мёд, овсяные хлопья. Смузи может быть полноценным завтраком или ужином, а также диетическим коктейлем. Я приготовлю три вида смузи. Для овсяного смузи понадобятся: 1/2 стакана овсяных хлопьев, 1 стакан молока, 1 банан, замороженная земляника и коричневый сахар. .

Ингредиенты

- 1 стакан молока,
- 1 банан,
- 1/2 стакана овсяных хлопьев,
- 1 стакан замороженной земляники,
- коричневый сахар по вкусу;

Как приготовить Овсяный смузи с бананом рецепт пошагово

1. Очищаем банан, нарезаем его кусочками кладём в стаканчик. Добавляем замороженную ягоду. Если использовать свежую ягоду, то можно добавить лёд. Овсяные хлопья и молоко. Берём миксер с многофункциональной насадкой.

2. Аккуратно всё измельчаем. Вместо сахара можно добавить мёд. Я добавлю 1 чайную ложку коричневого сахара. Ещё раз перемешаем. Быстрый завтрак готов! Наливаем в высокий стакан.