Апельсиново банановый смузи в блендере из греческого йогурта

Апельсиново банановый смузи в блендере из греческого йогурта рецепт
Легкий 5 минутный апельсиново банановый смузи из греческого йогурта. Я делал версию этого простого рецепта с банановым смузи много раз. Он идеален сам по себе и является лучшим базовым рецептом для добавления большего количества ингредиентов. Вот еще несколько причин, почему мы любим этот рецепт:

Вам нужно меньше 5 минут, чтобы сделать это.
Вы можете использовать свежие или замороженные бананы.
Легко адаптироваться к тому, что есть на кухне.
Этот коктейль идеально подходит для завтрака или перекуса.
Дети любят это!
Вы даже можете сделать смузи заранее, заморозить его и сохранить на потом.

Наш банановый смузи очень сливочный и фруктовый. В зависимости от того, насколько спелыми или сладкими являются ваши бананы и апельсины, вам может потребоваться добавить немного дополнительного меда, поэтому добавляйте его по своему вкусу. Здесь можно сделать много дополнений, попробуйте добавить 1/2 чашки свежей зелени, например, шпинат для зеленого смузи. Кроме того, вы можете добавить 1/2 чашки клубники, манго, замороженных ягод, ананаса или других любимых фруктов.

Ингредиенты (На 2 чел.) мин.
1 банан
1/2 апельсина, очищенные, четвертины
1/3 стакана греческого йогурта
1/4 стакана воды или молока
От 1 до 2 чайных ложек меда, по желанию
Рецепт Апельсиново банановый смузи в блендере из греческого йогурта пошагово
1. Грубо нарежьте бананы и апельсиновые четверти, затем добавьте в блендер.
2. Смешайте с йогуртом и водой (или молоком). Включите блендер и доведите до кремообразного и гладкого состояния.
3. Попробуйте вкус с медом, если необходимо.
4
(2 гол.)
Похожие рецепты
Комментарии (0)
ИноЕда
Авторы рецептов
Кухня наизнанкуКухня наизнанку 177 рецептов
Ольга МатвейОльга Матвей 89 рецептов
Люда Изи КукЛюда Изи Кук 31 рецептов
Джейми ОливерДжейми Оливер 22 рецептов
Гордон РамзиГордон Рамзи 20 рецептов
Юлия Высоцкая Юлия Высоцкая 37 рецептов
Другая КухняДругая Кухня 9 рецептов
Георгий КавказГеоргий Кавказ 8 рецептов
Ирина ПодолянИрина Подолян 6 рецептов
Наталья КлеверНаталья Клевер 58 рецептов
Оксана ПашкоОксана Пашко 10 рецептов
Наталья КалнинаНаталья Калнина 18 рецептов
Эктора ХименесЭктора Хименес 3 рецептов
ПокашеваримПокашеварим 5 рецептов
КухаримКухарим 76 рецептов
Бабушка ЭммаБабушка Эмма 3 рецептов
Ольга КимОльга Ким 1 рецептов
Михаил ВеганМихаил Веган 8 рецептов
Новые рецепты раздела
Кулинарные шоу
Просто КухняПросто Кухня Все 127 выпусков
МастерШефМастерШеф Все 12 сезонов
Адская кухняАдская кухня Рамзи Все 18 сезонов
Популярное сейчас
Контакты
«ИноЕда» это переводы рецептов с Youtube