Смузи с овсянкой

Смузи с овсянкой рецепт
Как приготовить вкусный и полезный смузи с овсянкой. Я использую сюда абсолютно любые ягоды, которые у меня есть. .

Ингредиенты

Кефир 250 мл.
Овсяные хлопья 10 г.
Смесь ягод 100 мл.
Мед 1 ст.л.

Как приготовить Смузи с овсянкой рецепт пошагово

1. Сегодня мы с вами готовим смузи из мороженых ягод, кефира, меда и овсянки. Овсянку перетираем в блендере в мелкую крошку. Это занимает приблизительно 1 минуту.

2. В блендер заливаем кефир, сюда же добавляем овсянку, немножко меда и ягодки.
3. Закрываем крышечкой и взбиваем. Вкусный и супер полезный смузи готов.
Похожие рецепты
Комментарии (0)
ИноЕда
Популярные авторы
Новые рецепты раздела
Кулинарные шоу
Популярное сейчас
Контакты
«ИноЕда» 2020-2021