Пошаговый рецепт»Напитки

Смузи с овсянкой

Смузи с овсянкой рецепт
НапиткиСмузи
Как приготовить вкусный и полезный смузи с овсянкой. Я использую сюда абсолютно любые ягоды, которые у меня есть. .

Ингредиенты

Кефир 250 мл.
Овсяные хлопья 10 г.
Смесь ягод 100 мл.
Мед 1 ст.л.

Как приготовить Смузи с овсянкой рецепт пошагово

1. Сегодня мы с вами готовим смузи из мороженых ягод, кефира, меда и овсянки. Овсянку перетираем в блендере в мелкую крошку. Это занимает приблизительно 1 минуту.
2. В блендер заливаем кефир, сюда же добавляем овсянку, немножко меда и ягодки.
3. Закрываем крышечкой и взбиваем. Вкусный и супер полезный смузи готов.

Видео рецепт ютуб ниже 👇

Смузи с овсянкой рецепт
Похожие рецепты
ИноЕда
Категории
Популярные авторы
Кухня наизнанкуКухня наизнанку Просто КухняПросто Кухня Наталья КалининаНаталья Калинина Ольга МатвейОльга Матвей Люда Изи КукЛюда Изи Кук Джейми ОливерДжейми Оливер Гордон РамзиГордон Рамзи Юлия ВысоцкаяЮлия Высоцкая Сталик ХанкишиевСталик Ханкишиев Ирина ХлебниковаИрина Хлебникова Василий ЕмельяненкоВасилий Емельяненко
Смотреть весь список
Новые рецепты
Чайные бомбочки из изомальта своими рукамиЧайные бомбочки из изомальта своими руками
Молочный кисель из крахмала густой по ГОСТуМолочный кисель из крахмала густой по ГОСТу
Как сварить кисель из замороженных ягод и крахмалаКак сварить кисель из замороженных ягод и крахмала
Облепиховый чай на палочке замороженныйОблепиховый чай на палочке замороженный
Тыквенно пряный латте кофе с молоком как в старбаксТыквенно пряный латте кофе с молоком как в старбакс
Напиток Лимонад Фейхоа КлубникаНапиток Лимонад Фейхоа Клубника
Чайный гриб комбуча напиток как заварить на 3 литровую банку с сахаромЧайный гриб комбуча напиток как заварить на 3 литровую банку с сахаром
Домашний ликер Бейлиз сливочный со сгущенкой, кофе и вискиДомашний ликер Бейлиз сливочный со сгущенкой, кофе и виски
Арбузная сангрия с виномАрбузная сангрия с вином
Домашнее айс кофе латте с бананомДомашнее айс кофе латте с бананом
Дынное молоко из семечек дыниДынное молоко из семечек дыни
Ледяной коктейль с кофе и вишневым фрешемЛедяной коктейль с кофе и вишневым фрешем
Домашний лимонад с клубникой, лимоном и мятойДомашний лимонад с клубникой, лимоном и мятой
Тыквенное молочко из тыквенных семечек как приготовитьТыквенное молочко из тыквенных семечек как приготовить
Шоколадный ликер коктейльШоколадный ликер коктейль
Как приготовить глинтвейн в домашних условияхКак приготовить глинтвейн в домашних условиях
Горячее вино красное со специямиГорячее вино красное со специями
Далгона кофеДалгона кофе
Домашний лимонад из лимонов и мятыДомашний лимонад из лимонов и мяты
Корейский пунш из груш и имбиряКорейский пунш из груш и имбиря
Компот из груш на зиму с лимоном на 3 литровую банку без стерилизацииКомпот из груш на зиму с лимоном на 3 литровую банку без стерилизации
Как из старого варенья сделать домашнее вино простоКак из старого варенья сделать домашнее вино просто
Домашний лимонад ягодныйДомашний лимонад ягодный
Домашний капучино без кофемашины с молокомДомашний капучино без кофемашины с молоком
Лимонад с базиликом, лимоном, апельсином и лаймомЛимонад с базиликом, лимоном, апельсином и лаймом
Контакты
«ИноЕда» 2020-2023