Ингредиенты
Творог обезжиренный 100 гр
Банан замороженный 100 гр
Молоко фундучное 50 гр
Какао обезжиренный 20 гр
Кокосовая мука 20 гр
Топпинги:
Шоколадные капли 10 гр
Вишня замороженная 50 гр
Фундук жареный 30 гр
Кокосовая стружка 10 гр
Банан замороженный 100 гр
Молоко фундучное 50 гр
Какао обезжиренный 20 гр
Кокосовая мука 20 гр
Топпинги:
Шоколадные капли 10 гр
Вишня замороженная 50 гр
Фундук жареный 30 гр
Кокосовая стружка 10 гр
Как приготовить Шоколадный смузи боул рецепт пошагово
1. Подготовьте заранее бананы: очистите и нарежьте банан на несколько кусочков и отправьте его в морозилку на ночь.
2. Достаньте замороженную вишню и залейте её теплой водой. Смешайте все ингредиенты в блендере до однородной консистенции и дайте смузи настояться 5 минут, чтобы кокосовая мука придала ему густоты.
3. Подавайте смузи в глубокой тарелке, украсив вишней, шоколадными каплями, жареным фундуком и кокосовой стружкой.
Автор: @tanyamint
Похожие рецепты
Чайные бомбочки из изомальта своими руками
Молочный кисель из крахмала густой по ГОСТу
Как сварить кисель из замороженных ягод и крахмала
Облепиховый чай на палочке замороженный
Тыквенно пряный латте кофе с молоком как в старбакс
Напиток Лимонад Фейхоа Клубника
Чайный гриб комбуча напиток как заварить на 3 литровую банку с сахаром
Домашний ликер Бейлиз сливочный со сгущенкой, кофе и виски
Арбузная сангрия с вином
Домашнее айс кофе латте с бананом
Дынное молоко из семечек дыни
Ледяной коктейль с кофе и вишневым фрешем
Домашний лимонад с клубникой, лимоном и мятой
Тыквенное молочко из тыквенных семечек как приготовить
Шоколадный ликер коктейль
Как приготовить глинтвейн в домашних условиях
Горячее вино красное со специями
Далгона кофе
Домашний лимонад из лимонов и мяты
Корейский пунш из груш и имбиря
Компот из груш на зиму с лимоном на 3 литровую банку без стерилизации
Как из старого варенья сделать домашнее вино просто
Домашний лимонад ягодный
Домашний капучино без кофемашины с молоком
Лимонад с базиликом, лимоном, апельсином и лаймом