Шоколадный смузи боул

Шоколадный смузи боул рецепт
Шоколадный смузи боул с бананом и творогом. .

Ингредиенты

Творог обезжиренный 100 гр
Банан замороженный 100 гр
Молоко фундучное 50 гр
Какао обезжиренный 20 гр
Кокосовая мука 20 гр

Топпинги:
Шоколадные капли 10 гр
Вишня замороженная 50 гр
Фундук жареный 30 гр
Кокосовая стружка 10 гр

Как приготовить Шоколадный смузи боул рецепт пошагово

1. Подготовьте заранее бананы: очистите и нарежьте банан на несколько кусочков и отправьте его в морозилку на ночь.
2. Достаньте замороженную вишню и залейте её теплой водой. Смешайте все ингредиенты в блендере до однородной консистенции и дайте смузи настояться 5 минут, чтобы кокосовая мука придала ему густоты.
3. Подавайте смузи в глубокой тарелке, украсив вишней, шоколадными каплями, жареным фундуком и кокосовой стружкой.
Автор: @tanyamint
Похожие рецепты
Комментарии (0)
ИноЕда
Популярные авторы
Новые рецепты раздела
Кулинарные шоу
Популярное сейчас
Контакты
«ИноЕда» 2020-2021