Ингредиенты
Овсяные хлопья 30 гр
Банан замороженный 100 гр
Молоко обезжиренное 150 гр
Арахисовая паста 60 гр
Соль по вкусу
Топпинги:
Клюква сушёная 10 гр
Семена льна 10 гр
Миндальные лепестки 10 гр
Крупная соль по вкусу
Банан замороженный 100 гр
Молоко обезжиренное 150 гр
Арахисовая паста 60 гр
Соль по вкусу
Топпинги:
Клюква сушёная 10 гр
Семена льна 10 гр
Миндальные лепестки 10 гр
Крупная соль по вкусу
Как приготовить Арахисовый смузи боул с бананом рецепт пошагово
1. Подготовьте заранее бананы: очистите и нарежьте банан на несколько кусочков и отправьте его в морозилку на ночь.
2. Разогрейте сковороду и на среднем огне обжарьте миндальные лепестки до золотистого цвета, постоянно помешивая. Смешайте все ингредиенты в блендере до однородной консистенции, добавьте соль по вкусу.
3. Подавайте смузи в глубокой тарелке, украсив сушеной клюквой, миндальными лепестками, семенами льна и крупной солью.
Автор: @tanyamint
Похожие рецепты
Чайные бомбочки из изомальта своими руками
Молочный кисель из крахмала густой по ГОСТу
Как сварить кисель из замороженных ягод и крахмала
Облепиховый чай на палочке замороженный
Тыквенно пряный латте кофе с молоком как в старбакс
Напиток Лимонад Фейхоа Клубника
Чайный гриб комбуча напиток как заварить на 3 литровую банку с сахаром
Домашний ликер Бейлиз сливочный со сгущенкой, кофе и виски
Арбузная сангрия с вином
Домашнее айс кофе латте с бананом
Дынное молоко из семечек дыни
Ледяной коктейль с кофе и вишневым фрешем
Домашний лимонад с клубникой, лимоном и мятой
Тыквенное молочко из тыквенных семечек как приготовить
Шоколадный ликер коктейль
Как приготовить глинтвейн в домашних условиях
Горячее вино красное со специями
Далгона кофе
Домашний лимонад из лимонов и мяты
Корейский пунш из груш и имбиря
Компот из груш на зиму с лимоном на 3 литровую банку без стерилизации
Как из старого варенья сделать домашнее вино просто
Домашний лимонад ягодный
Домашний капучино без кофемашины с молоком
Лимонад с базиликом, лимоном, апельсином и лаймом