Как адаптироваться в новом коллективе

Сегодня я вам расскажу, как зажатость может испортить впечатление о себе в новом коллективе, поделюсь советами, как бороться с неуверенностью и расскажу еще кое-что интересное! Каждый человек время от времени чувствует себя "не в своей тарелке", и, конечно же, со всеми случались такие ситуации, когда ты ну совсем не уверен в себе. Конечно, это проявляется у всех по-разном, кто-то может покрыться от волнения красными пятнами, а кто-то возбужденно ходит по кругу, не находя себе места, или вообще может упасть в обморок, иногда такие ситуации случаются во время экзаменов.

Я, например, когда прихожу в новое место, присматриваюсь, что происходит вокруг, кто как себя ведет, и когда уже привыкаю к обстановке, могу идти знакомиться. Волнение и стресс - это естественные моменты, от которых никуда не деться, но можно научиться справляться со своими страхами, и делать их менее заметными для окружающих, а потом уже и для себя. Если ты по жизни слегка "зажата", и тебе вдруг пришлось переехать, то неизбежен переход в новый коллектив (в школе, секции, университете, где угодно). Моя подруга, перейдя в новую школу, очень долго вливалась в коллектив, ей было сложно войти в компанию, девочки в классе дружили уже в течение нескольких лет, и иногда ей вообще приходилось сидеть одной.

Ей очень не хватало подруг, с которыми она проводила все время в школе, и даже скучала по учителям. Но, несмотря на переезд, мы все равно могли часто видеться, и через некоторое время она наконец-то обрела новых друзей. Наша компания стала больше, потому что мы начали проводить время все вместе. Вот так казалось бы грустная история хорошо закончилась. Кстати, я сама по себе достаточно закрытый и скромный человек, так что мне всегда очень сложно влиться в новый коллектив и обрести новые знакомства, так что будем разбираться с вами вместе. Чтобы вам было легче адаптироваться в новом коллективе, я вам расскажу несколько лайфхаков: В первую очередь посмотри своим страхам в глаза, и подумай, чего ты больше всего боишься.

После представь себя в этой ситуации - и смоделируй все возможные пути развития событий. Обзаведись союзниками, новые друзья лучше всего помогут справиться с проблемами. С последним сложнее всего. Приходя в новое место, ты можешь, сама не замечая того (например, размышляя о новых заботах) и слишком сильно погрузившись в себя, ты можешь оттолкнуть новых возможных друзей. Поэтому важно помнить несколько важных правил при знакомстве: Когда ты зашла в новый класс, посмотри, сколько новых интересных людей вокруг. Не бойся знакомиться первая, приветливая улыбка обязательно поможет тебе завязать разговор.

Если ты забыла имя, не стесняйся переспрашивать, потому что это будет намного лучше, чем избегать называть человека по имени, потому что ты его забыла. Накануне первого дня заранее подготовь одежду, в которой собираешься пойти, собери нужные вещи и постарайся выспаться. По дороге в школу ты можешь проиграть в голове, как будешь знакомиться с новыми одноклассниками, и тебе будет сделать это намного проще по уже продуманной схеме. Не бойся выглядеть глупо. Чем больше ты на этом зацикливаешься, тем более глупо ты выглядишь. Постарайся расслабиться и насладиться новыми впечатлениями!

И самый главный пункт! Никогда не пытайся понравиться специально. И не будь наигранной. Всегда, в любой ситуации оставайся собой, потому что люди в первую очередь ценят твою искреннюю улыбку и эмоции. Я надеюсь, что мои советы помогут стать тебе хотя бы чуточку увереннее. .