Что выбрать: счастье или успех? Как найти баланс

Что выбрать: счастье или успех? Как найти баланс
Новое счастливое видео. В этот раз про успех. Большинство из нас всю свою жизнь стремится к успеху и это нормально. Нам кажется, что когда я достигну того, о чем мечтаю, именно тогда я буду счастливым человеком. Когда я найду работу мечты, когда мое тело будет идеальным, когда я куплю машину, которую хочу, когда, в конце концов, я обрету те отношения, о которых так давно мечтал. Именно успех сделает меня счастливым. Так нам говорили родители. Так думает большинство из нас. Давайте же разберемся, на самом ли деле это так, или, может быть, все таки счастье ведёт к успеху.

Мое любимое определение счастья звучит, как счастье - это удовольствие со смыслом. Когда говорю об удовольствии, я имею ввиду, что я умею наслаждаться жизнью, мне нравится все то, что в ней происходит, я получаю удовольствие от того как выгляжу, от того, какие люди меня окружают. Я получаю удовольствие от того, что делаю. В общем, я получаю удовольствие от всего. Важно сказать, что сюда же в это удовольствие входит мое умение оценить то, насколько прекрасна моя жизнь, моё умение быть благодарной за то, что я живу, за то, что я дышу и за все те возможности, которые есть в моей жизни каждый день. Когда я говорю о смысле, я подразумеваю, что в моей жизни есть что-то важное, что-то большое, что-то такое, что добавляет в мою жизнь сути.

Когда я говорю о смысле, я подразумеваю, что в моей жизни есть цели, к которым я иду, и достижение этих целей, в том числе, делает меня счастливой. То есть, когда мы говорим про удовольствие, смысл и когда мы говорим про счастливую жизнь, мы можем заметить, что мне нравится и сам путь и цель, которую я ставлю перед собой. То есть, мне нравится и удовольствие и смысл во всем этом есть. Давайте разберёмся в этом немного детальней.

В своей популярной книге "Быть счастливее" Тал Бен Шахар нам рассказывает о теории 4 гамбургеров. Я немного переиначила ее, кстати, с его же разрешения, и рассказываю о четырех типах мороженого. Эти четыре типа мороженого я накладываю на некий диапазон счастья. Итак, если бы у счастья был диапазон, ну предположим, вот такого размера, то мы бы могли разделить его на четыре основные типа. Тип номер один - это несчастье, далее идет счастье по причине нехороших событий, далее за ним идет счастье по причине хороших событий и уже в конце счастье без причин. Давайте поговорим о каждом из них отдельно. Если представить себе удовольствие и смысл и перенести это на теорию с мороженым, то мы можем сказать, что мороженое бывает вкусное и полезное.

То есть, удовольствие и смысл, и вкус есть и полезность для меня в этом какая-то есть. Вот этот крайний диапазон, о котором я говорила вам ранее, это диапазон несчастья. Если говорить в диапазоне несчастья о мороженом, то мы можем сказать, что мороженое, которое находится в этом сегменте, это мороженое не вкусное и не полезное. "Странно" - скажите вы. Кто есть невкусное и не полезное мороженое? Очень много людей, на самом деле. В жизни этих людей нет ни удовольствия, ни смысла. Скорее всего, это те люди, которые пребывают сейчас в состоянии депрессии. Поговорим о следующем сегменте.

Счастье по причине нехороших событий. Достаточно странный элемент. Давайте разберемся какое мороженое здесь. В этом сегменте у нас получается мороженое супер вкусное, но супер не полезное. Именно люди, которые находятся в этом сегменте, привыкли думать, что счастье = удовольствие. Чем больше я развлекаюсь, чем больше в моей жизни радости, тем счастливее я, безусловно, становлюсь. Эти люди часто не думают о завтрашнем дне, они не думают о том, что будет потом, когда я буду есть много мороженого не полезного. Что будет дальше со мной? Мне сейчас вкусно и это круто! Часто сюда попадают люди, которые попадают в алкогольную или наркотическую зависимость. Сюда попадают люди, которые живут одним днем, которые ведут какой-то образ жизни, который не подразумевает каких-то продолжительных планов. Эти люди ставят свои интересы в первую очередь.

Безусловно, именно это называется счастье по причине нехороших событий, и многие люди считают, что это и есть счастье. Давайте пойдем дальше. Счастье по причине хороших событий. То, что для большинства из нас, в принципе, кажется и есть счастье. То, что для большинства из нас и есть то, к чему мы стремимся всю свою жизнь. Давайте подумаем логически. Для того, чтобы быть счастливым, что нам необходимо? Если мы имеем выбор между счастьем и между успехом, как вы думаете, что мы выберем? Исследования показывают, конечно же, мы выберем успех, потому что парадокс нашего мышления заключается в том, что нам кажется, что если я выберу успех, именно успех приведет меня к счастью. Но в момент имея выбор между счастьем и успехом, выбирая счастье, можно быть счастливым сразу же без всего вот этого пути, к которому мы идем. Итак, возьмем очень простой пример.

Вы хотите поступить в театральный вуз, но в какой-то момент вы думаете: слушай, но это как-то не логично, потому что, может быть, актеры не так много зарабатывают. Скорее всего, я не стану тем единственным голливудским актером, который станет всемирно известным. Именно поэтому мне нужно, наверное, пойти в экономический вуз, получить образование, а далее получить нормальную работу, получить нормальную зарплату и потом уже принимать решение, может быть, тогда я захочу пойти на актерский факультет. И тогда вот наконец-то я буду чувствовать себя счастливым. Люди, которые находятся в этой категории, выбирают мороженое очень полезное, но часто невкусное. То есть, они выбирают цель. Для них счастье = результат. Я буду счастлив тогда, когда достигну идеального веса, когда заработаю много денег, когда куплю себе загородный дом. Я буду счастлив когда...

Мне кажется, что вот эта привязка к цели и к определенному результату и сделает меня счастливой. Но вот есть одно маленькое но! Счастье - это не пункт назначения, это сам путь. И я, в принципе, выбираю и и. Когда я могу быть и счастливой и успешной, когда для меня важен и путь и сам результат. Что же происходит часто с людьми, которые приравнивают счастье к успеху или к результату. Они постоянно, во-первых, от него зависят, они зависят от внешних причин. Постоянно кто-то или что-то должно делать вас счастливым. И вот вы купили новый iphone, потому что он вышел, и он делает вас счастливым. Думайте, как круто. Упал на пол, разбился и счастья ваше куда-то улетучилось. Это важный момент. Соня Любомир доказала, я говорю это во многих видео, что 50% счастья передается нам по наследству.

Это некий потолок счастья, на котором мы с вами находимся. И всего лишь 10% счастья зависит от всех внешних обстоятельств и событий, которые в нашей жизни происходят, потому что 40% счастья это, конечно же, наш образ мышления, то, как мы видим мир вокруг. Это и есть наше счастье. То, насколько мы можем оценить и порадоваться за все наши достижения. Оценить и порадоваться тому, что есть в нашей жизни. Оценить и порадоваться, как минимум, тому, что мы живем и существуем. Есть ещё один важный момент. Часто когда люди находятся вот в этой сфере, когда они уверены, что счастье, это есть успех, они достигая успеха, не чувствуют себя счастливыми. Очень часто это связано с тем, что люди по факту и не знают, а чего они на самом деле хотят.

То есть, достигая той или иной цели, люди не получают удовольствие, потому что цель давным-давно была не их. И уже неизвестно сколько лет вы делаете то, что надо, то, что правильно, то, что кажется должно было бы привести к счастью. Именно поэтому вы, возможно, не загораетесь и не можете отпраздновать свои победы. Потому что это вообще не то, чего на самом деле вы хотели. И есть ещё один важный момент. Чаще всего, люди которые выбирают мороженое полезное, но не вкусное и терпят. Они терпят и говорят: вот сейчас нужно немного поднапрячься, вот сейчас нужно немного пострадать, вот сейчас нужно немного потерпеть, и вот тогда, вот если чуть-чуть еще и подожду, вот тогда-тогда я буду счастливым. Но на самом деле, счастье - это и путь и результат.

Именно поэтому я предлагаю выбирать вам мороженое и вкусное и полезное. Этот четвертый сектор, где у нас есть и удовольствие и смысл. Когда я выбираю быть счастливой в моменте, не жду чего-то особенного, что сделает меня счастливой. А беру любой момент и сама делаю его особенным. Я живу и радуюсь тому, что живу. Я умею оценить все классное, что есть в моей жизни. Я выбираю свои цели и иду к ним. Именно поэтому мне нравится мой путь. Подводя итог, мне хочется сказать, что именно счастье ведёт к успеху и никак не наоборот! Не имея навык оценить то, что есть в вашей жизни, сколько бы вы не заработали, чтобы вы не купили, вы не сможете достичь счастья. Потому что вам всегда будет мало, вам всегда будет хотеться больше и вам всегда будет казаться, что нужно сделать еще чуть-чуть, и вот тогда, именно тогда я буду счастлив.

А вот когда мы выбираем счастье, именно тогда наша жизнь становится успешной. Ведь именно счастливые люди создают прекрасные взаимоотношения, именно счастливые люди супер работоспособны, у них много энергии, они улыбаются, они создают новые проекты, новые идеи. Именно счастье ведёт к успеху и никак иначе! Команда, которая работает со мной, и занимается каналом "Алла и счастье", нашим Ютюбом, удивлена тому, какие потрясающие люди смотрят эти видео. Они каждый раз мне говорят: какой кайф, Алла, у нас такая глубина просмотра, так много людей лайкают наше видео, у нас такие прекрасные комментарии. Я безумно вам за это благодарна. Давайте побудем друг для друга поддерживающим окружением. Напишите в комментариях, в какой сфере сейчас находитесь вы. Поделитесь тем, что чувствуете. Расскажите как вам удалось из одного сегмента, например, счастья по причине хороших или нехороших событий перейти в это самое натуральное счастье без причин. Поддерживайте друг друга, делитесь своим опытом и делайте других людей счастливыми.
.
Похожие
ИноЕда
Популярные авторы
Новые рецепты
Кулинарные шоу
МастерШефМастерШеф Все 12 сезонов
Популярное сейчас
Контакты
«ИноЕда» 2020-2021