Яичный ролл с тунцом, авокадо и рукколой на завтрак
Как сделать яичный ролл с тунцом, авокадо и рукколой на завтрак рецепт.
.Ингредиенты
КБЖУ на всю порцию 289/31/16/1,5
яйцо 2 шт
тунец в собственном соку 70 гр
авокадо 40 г
руккола или любые листья салата
яйцо 2 шт
тунец в собственном соку 70 гр
авокадо 40 г
руккола или любые листья салата
Как приготовить Яичный ролл с тунцом, авокадо и рукколой на завтрак рецепт пошагово
2. Авокадо разомни вилкой и сбрызни лимонным соком.
3. Выложи авокадо, тунец и зелень. Скрути в ролл и разрежь пополам.Видео рецепт ниже 👇
Видео источник в инстаграм
Похожие рецепты
Суши сэндвичи с красной рыбой форелью Просто Кухня
Огуречные суши роллы с курицей терияки Просто Кухня
Хенд-роллы суши с лососем
Ленивые роллы суши в домашних условиях
Ленивые суши роллы филадельфия Просто Кухня
Домашний суши торт Филадельфия Просто Кухня
RAW сыроедческие роллы из свеклы, авокадо, манго и морковки
Начинки для онигири
Роллы из огурца с крабовыми палочками и творожным сыром
Огуречные роллы с крабовыми палочками и творожным сыром
Огуречные роллы с рыбой семгой и сыром
Ролл с крабом, рыбой, огурцом и трюфельным соусом
Сладкие роллы шоколадные из блинчиков
Рисовые спринг-роллы с креветками
Роллы из пекинской капусты и беконом
Яичные роллы на завтрак по корейски
Корейские кимпаб суши
Роллы селедка под шубой
Как приготовить роллы в домашних условиях пошаговый
Сладкие роллы из блинов с начинкой
Роллы блины с черникой и джемом