Смузи из ананаса, апельсина и манго
Ингредиенты (На 2 чел.)
1 стакан ананаса (245 г) в кубиках
1 апельсин, нарезанный
1 манго, кубиками
1 ½ чашки молока (360 мл)
1 чашка простого греческого йогурта (285 г)
1 апельсин, нарезанный
1 манго, кубиками
1 ½ чашки молока (360 мл)
1 чашка простого греческого йогурта (285 г)
Как приготовить Смузи из ананаса, апельсина и манго рецепт пошагово
1. Положите фрукты в морозильную камеру. Запечатайте и храните в морозильной камере до 3 месяцев.
2. Когда будете готовы к употреблению, положите молоко, греческий йогурт и замороженные фрукты в блендер и перемешайте до однородной консистенции.
3. Наслаждайтесь!
Видео рецепт ютуб ниже 👇
Похожие рецепты