Смузи из манго, ананаса, шпината и кокосового молока
Ингредиенты (На 2 чел.)
1 ½ стакана кокосового молока (360 мл)
1 чашка свежего шпината (50 г)
1 ложка ванильного протеинового порошка
1 ½ чашки манго (250 г), нарезанные кубиками и замороженные
1 ½ чашки ананаса (130 г), нарезанного кубиками и замороженного
1 чашка свежего шпината (50 г)
1 ложка ванильного протеинового порошка
1 ½ чашки манго (250 г), нарезанные кубиками и замороженные
1 ½ чашки ананаса (130 г), нарезанного кубиками и замороженного
Как приготовить Смузи из манго, ананаса, шпината и кокосового молока рецепт пошагово
1. Поместите молоко и шпинат в блендер и взбивайте, пока шпинат не будет полностью смешан с молоком.
2. Добавьте оставшиеся ингредиенты и смешайте до однородной массы.
3. Наслаждайтесь!
Видео рецепт ютуб ниже 👇
Похожие рецепты